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Recomendaciones para un óptimo bienestar alimenticio en época de verano

¡El verano está aquí y con él llegan días soleados, tardes en la playa y comidas al aire libre! Es la temporada perfecta para disfrutar de una deliciosa comida mientras cuidamos de nuestra salud y bienestar. Si estás en Madrid y buscas un lugar excepcional para deleitar tu paladar, A’Barra es la elección ideal: recuerda que en 2023 mantenemos nuestra estrella Michelin y dos soles Repsol.

Nuestro restaurante se destaca por su cocina innovadora y exquisita pero en esta entrada de este blog, no te hablaremos propiamemte de lo que ofrecemos en nuestro espacio pues pronto te hablaremos de nuestra carta para verano. En este post te brindaremos algunas recomendaciones para mantener un óptimo bienestar alimenticio durante el verano mientras disfrutas de la temporada y también de nuestra experiencia culinaria.

Hidrátate adecuadamente: En los calurosos días de verano, es esencial mantenernos bien hidratados. Opta por agua, infusiones o bebidas naturales sin azúcar para mantenerte fresco y saludable.

Disfruta de alimentos frescos y de temporada: El verano trae consigo una gran variedad de frutas y verduras frescas. Aprovecha estos productos de temporada para disfrutar de comidas saludables y llenas de sabor. En A’Barra, los chefs se esfuerzan por utilizar ingredientes de alta calidad en sus creaciones culinarias, asegurando así que cada plato sea una explosión de sabores frescos y auténticos.

Apuesta por platos ligeros y equilibrados: Durante los días calurosos, es preferible optar por platos más ligeros y equilibrados. En A’Barra, puedes encontrar una amplia selección de opciones saludables y deliciosas que se adaptan a tus preferencias y necesidades.

Controla las porciones: En las comidas de verano, es fácil dejarse llevar y comer en exceso. Recuerda controlar las porciones y prestar atención a las señales de saciedad de tu cuerpo. En A’Barra, la presentación de los platos está cuidadosamente diseñada para ofrecer una experiencia gastronómica única, donde la calidad supera la cantidad. Disfruta de cada bocado y date el tiempo para saborear los delicados sabores que se encuentran en cada creación culinaria.

Mantén una alimentación equilibrada incluso en ocasiones especiales: Durante el verano, es probable que se presenten ocasiones especiales, como celebraciones o salidas con amigos. Aunque es posible que te permitas algún capricho en estas ocasiones, trata de mantener una alimentación equilibrada en general. En A’Barra, la elegancia y el sabor se unen para ofrecerte una experiencia culinaria inolvidable sin comprometer tu bienestar.

Mantener un óptimo bienestar alimenticio durante el verano no significa renunciar al placer de disfrutar de una deliciosa comida. En A’Barra, tu restaurante en Madrid con 1 estrella Michelin y 2 soles Repsol, puedes disfrutar de una experiencia culinaria excepcional sin comprometer tu salud. Al seguir estas recomendaciones, podrás aprovechar al máximo esta época del año mientras cuidas de tu bienestar.

¡No esperes más para deleitar tus sentidos y visitar A’Barra este verano!

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